2019年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
175.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 95.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 1日:
|
1787 kcal
|
脂質: 74.77g | たんぱく質: 87.58g | 炭水化物: 191.31g.
朝食: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Кефир 2,5%, Овсяные Оладьи. 昼食: Вареное Яйцо, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Овсяные Оладьи, Кефир 2,5%. 夕食: Куриная Отбивная, Куриный Суп Лапша, Кефир 2,5%. 軽食/その他: Редис, Фундук Фундук, Миндаль. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|