2019年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 1日:
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1333 kcal
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脂質: 23.09g | たんぱく質: 82.62g | 炭水化物: 197.44g.
昼食: Manaos Gaseosa, Hellmann's Ketchup, Canale Fideos Coditos, Tomate Kumato, Morrón, Acelga, Guisantes, Ossobuco, Papa Cocida, Apio, Zanahoria, Papa Cocida, Sadia Pechuga de Pollo. 夕食: Manaos Gaseosa, Sadia Pechuga de Pollo, Cuernitos, Ledesma Azúcar, Pan, Té Endulzados con Azúcar. もっと...
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1969 kcal
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運動:
座る - 4 時間 18 分, 休憩 - 10 時間 12 分, 料理 - 1 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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