|
тоже заметила,что вес то и дело прыгал. поднимался,опускался но ни как не переходил порога 55,9 лобавила каллорийность. 50 кк к 1700 которые у меня были. и сразу прогресс. вес перешел планку 56!!! я понимаю что это вода. Но уже мотивация возвращается)))
|
55.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 1日:
|
1455 kcal
|
脂質: 75.32g | たんぱく質: 36.68g | 炭水化物: 123.11g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Бурже Хлеб Многозерновой. 昼食: Овощное Рагу. 夕食: Теремок Сидр Яблочный, Кабачки Жареные, Сиртаки Сыр, Соусом Песто, Вареное Яйцо, Шампиньоны, Белая Дача Салат Корн. 軽食/その他: Кофе с Сахаром, Бабаевский Шоколад Горький, Окей Груша Конференс. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|