2019年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 1日:
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2539 kcal
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脂質: 125.33g | たんぱく質: 53.92g | 炭水化物: 294.41g.
朝食: Marmelade, Räucherlachs, Lidl Hass Avocado, Gekochtes Ei, Milfina Butter , Weizenbrötchen. 昼食: Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Elsässer Art. 夕食: Snickers Riegel, Mars Mars (45g), Mars Brownie. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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