2019年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.5 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 1日:
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883 kcal
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脂質: 15.29g | たんぱく質: 34.44g | 炭水化物: 153.08g.
朝食: Manzana. 昼食: Pechuga de Pollo a la Plancha, Zapallo Hervido, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). 夕食: Pochoclo. 軽食/その他: Levite Pomelo, Cepita Jugo de Manzana, Santa María Galletitas de Limón, Doritos Nachos. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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