2019年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 1日:
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600 kcal
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脂質: 46.66g | たんぱく質: 19.73g | 炭水化物: 27.06g.
朝食: Брест-Литовск Сметана 15%, Голубцы. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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