2019年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 1日:
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883 kcal
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脂質: 15.19g | たんぱく質: 55.11g | 炭水化物: 133.16g.
朝食: Dulano Truthanbrust, Gekochtes Ei, Vollkornbrot. 昼食: Äpfel, Banane, SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt. 夕食: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Myline Haselnuss. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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