2019年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 1日:
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1668 kcal
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脂質: 33.03g | たんぱく質: 83.62g | 炭水化物: 241.65g.
朝食: Ja! Würfelzucker, Kaffee, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Edeka Bio Dinkelbrot, Äpfel, Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn, Koro Drogerie Gerstengras Pulver. 昼食: Edeka Bündnerfleisch, Rote Paprika, Edeka Bio Dinkelbrot, Magerquark. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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