|
Попрыгун ⚽
|
54 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 1日:
|
1323 kcal
|
脂質: 62.90g | たんぱく質: 72.18g | 炭水化物: 120.46g.
朝食: Ашан Шоколад Апельсин со Стевией, Зеленое Яблоко, Чистая Крупа Геркулес, Кофе с Молоком, Яйцо. 昼食: Картофельная Запеканка с Фаршем, Картофельная Запеканка с Фаршем, Помидоры. 夕食: Пекинская Капуста, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Заря Сыр Мягкий Заревский. 軽食/その他: Вкуснолето Стевилад с Кофе Капучино, Кокос, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Первым Делом Фрукты Сушеные с Цукатами, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Киви. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|