2019年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.9 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 1日:
|
705 kcal
|
脂質: 39.12g | たんぱく質: 37.99g | 炭水化物: 49.95g.
朝食: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Кофе с Молоком и Сахаром, Ламбер Сыр 50%, Яичница. 昼食: Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко-Малина, Чай, Сырники Диетические, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). 夕食: Сухари, Слобода Майонез, Салат Овощной. 軽食/その他: Селедка. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|