2019年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 1日:
|
3366 kcal
|
脂質: 169.33g | たんぱく質: 180.84g | 炭水化物: 249.50g.
朝食: Клементины, Колбаса Варено-Копченая, Овсяноблин с Сыром. 昼食: Пепси Пепси, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. 夕食: Вино Красное Сухое, Салат из Крабовых Палочек. 軽食/その他: Виктория Котлеты Куриные с Грибами, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|