2019年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.6 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 97.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 1日:
|
1606 kcal
|
脂質: 67.46g | たんぱく質: 104.17g | 炭水化物: 128.33g.
朝食: Сыр Российский, Сыктывкархлеб Хлеб Мультисид, Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны Отварные, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе. 昼食: Майонез, Смешанные Овощи (Замороженные), Курица с Грибами, Гренки Домашние, Куриный Бульон. 夕食: Жигулевское Пиво Светлое, Рыба Копченая, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Отварной, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Вареная Здоровье. 軽食/その他: Магнит Яблоки Семеренко . もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|