2018年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 31日:
|
1426 kcal
|
脂質: 65.50g | たんぱく質: 51.92g | 炭水化物: 166.89g.
朝食: Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Магнит Банан. 夕食: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Сельдь Соленая, Рыбные Котлеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 軽食/その他: Mixbar Соломка с Солью, Магнит Хурма, Миндаль, Rosso Фундук, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Сыр Тильзитер, Любятово Галеты Классические. もっと...
|
|