2019年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 23.2 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 1日:
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1350 kcal
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脂質: 55.77g | たんぱく質: 44.16g | 炭水化物: 101.56g.
朝食: Gut & Günstig Tomaten-Gemüse-Mix, Aldi Bio Vollkorn-Bratlinge Gemüse. 昼食: Chef Select To Go Salat Classico. 夕食: Dornseifer Cevapcici mit Gemüsereis. 軽食/その他: Beck's Bier (500ml), Lidl Christkindl Glühwein, Teekanne Sweet Kiss. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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