2019年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 1日:
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307 kcal
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脂質: 14.10g | たんぱく質: 15.53g | 炭水化物: 30.87g.
朝食: Овсяная Каша на Молоке, Чай, Сыр, Куриный Рулет, Хлеб Черный. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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