2019年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 1日:
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1675 kcal
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脂質: 77.05g | たんぱく質: 29.59g | 炭水化物: 224.53g.
朝食: Yogurt Polos, Buah Naga, Buah Anggur, Apel, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah. 昼食: Milk Chocolate, Margarin, Telur, NUTRICAKE BROWNIES RASA COKLAT. 夕食: Gowell Sereal & Susu, Instant Oatmeal. 軽食/その他: Tart, Good Time, Telur, Terung Dimasak, Nasi Merah. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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