2019年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 28日:
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325 kcal
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脂質: 17.20g | たんぱく質: 30.10g | 炭水化物: 8.12g.
朝食: Queijo Coalho, Melitta Café sem Açúcar . 昼食: Tilápia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 軽食/その他: San Mar Castanha de Caju, Melitta Café sem Açúcar . もっと...
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週に0.3 kg減量中
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