2019年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.3 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 28日:
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627 kcal
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脂質: 36.68g | たんぱく質: 45.53g | 炭水化物: 30.24g.
朝食: Cafezinho, Seara Mortadela Defumada, Sadia Mussarela. 夕食: Quiabo Cozido, Brócolis Cozido, Bife de Carne de Vaca. 軽食/その他: Cafezinho, Crystal Água com Gás. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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