2019年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 28日:
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1312 kcal
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脂質: 51.41g | たんぱく質: 56.65g | 炭水化物: 166.43g.
昼食: Sports Line Champ Proteinriegel, Hausgemachtes Müsli. 夕食: Spitzpaprika, Kohlrabi, Zucchini, Birnen. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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