2019年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 28日:
|
1051 kcal
|
脂質: 57.43g | たんぱく質: 54.19g | 炭水化物: 82.40g.
朝食: Чай с Сахаром, Шаурма домашняя пп. 昼食: Смартори Котлета Куриная Жареная. 夕食: Сливочное Масло, Ностальгия Рожок, Кофе с Молоком и Сахаром, Курица по Французски. 軽食/その他: От Мартина Семечки Отборные, Банан. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|