2012年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.0 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 10月 24日:
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1201 kcal
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脂質: 93.32g | たんぱく質: 70.24g | 炭水化物: 18.61g.
朝食: green olives spanish kroger, land o lakes butter, egg. 昼食: newman's own lite balsalmic vinaigrette, marketside half and half organic, pork chop. 夕食: Cheesecake Pancakes. 軽食/その他: organic ground flaxseed meal, almond breeze unsweetened almond milk. もっと...
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3162 kcal
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運動:
立つ - 1 時間, 家事 - 3 時間, 健康体操（軽め、家庭内運動など） - 30 分, 健康体操（ガッツリ、腕立て伏せなど） - 30 分, 休憩 - 11 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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