2019年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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135.5 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 59.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 28日:
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860 kcal
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脂質: 23.38g | たんぱく質: 31.51g | 炭水化物: 128.24g.
朝食: Warburtons Seeded Batch (Small), Eastmans Sliced Tikka Chicken. 昼食: Frozen Cherries. 夕食: McIntosh Macaroni Cheese. 軽食/その他: Tesco Exotic Fruit Mix Frozen. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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