2012年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.3 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 10月 24日:
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1005 kcal
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脂質: 16.31g | たんぱく質: 37.89g | 炭水化物: 183.35g.
朝食: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. 昼食: Meatloaf with Mashed Potatoes and Gravy, Strawberries, Grapes. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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