2019年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.5 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 28日:
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628 kcal
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脂質: 15.54g | たんぱく質: 14.93g | 炭水化物: 114.62g.
朝食: Пряник, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре, Финик. 昼食: Красное Яблоко. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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