2019年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.6 kg
これまでの減量分: 26.4 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 28日:
|
1282 kcal
|
脂質: 96.45g | たんぱく質: 79.77g | 炭水化物: 22.13g.
朝食: Café, Vigor Manteiga Extra com Sal, Qualitá Alho Frito Picado, Ovo. 昼食: Alface, Tomates Cereja, Conquista Palmito, Ovo de Codorna, Sadia Linguiça Fininha, Picanha. 夕食: Queijo Gouda. 軽食/その他: Morangos. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|