2019年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 28日:
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839 kcal
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脂質: 61.48g | たんぱく質: 50.15g | 炭水化物: 22.04g.
昼食: Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Frango Xadrez. 夕食: Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, La Violetera Castanhas do Pará, Ovo Cozido. 軽食/その他: Tirolez Queijo Estepe, Queijo Parmesão (Duro). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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