2019年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
72.8 kg これまでの減量分: 10.2 kg.    残り: 7.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

560 kcal 脂質: 12.74g | たんぱく質: 84.39g | 炭水化物: 21.17g.   昼食: Friboi Patinho Moido Cozido, Alface Americana. 夕食: Dicel Palmito de Pupunha, Patinho. 軽食/その他: Kiwi. もっと...
2010 kcal 運動: 踏み台昇降 - 30 分, 休憩 - 16 時間   30 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
週に1.4 kg減量中

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