2019年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.2 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 28日:
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1547 kcal
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脂質: 79.75g | たんぱく質: 100.19g | 炭水化物: 104.81g.
朝食: Oreo Cinnamon Bun Cookie, Jalapeno Tuna, Great Value Garbanzo Beans. 昼食: Fried Egg, fava beans roasted, Skinless Chicken Breast. 夕食: Wendy's 10 Piece Chicken Nuggets. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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