2019年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 28日:
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1512 kcal
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脂質: 59.15g | たんぱく質: 51.39g | 炭水化物: 194.75g.
朝食: Сметана 20%, Бутерброд с Колбасой, Кофе с Сахаром, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). 軽食/その他: Коркунов Шоколад Молочный. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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