2019年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.6 kg
これまでの減量分: 35.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 28日:
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906 kcal
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脂質: 46.99g | たんぱく質: 45.36g | 炭水化物: 78.42g.
朝食: Каждый День Цветочный Мед, Козий Сыр (Твердый), Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Сливочное Масло. 軽食/その他: Грудка Индейки, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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