2019年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 28日:
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1385 kcal
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脂質: 57.71g | たんぱく質: 59.04g | 炭水化物: 152.28g.
朝食: Бабаевский Шоколад Люкс, Куриное Филе, Belvita Печенье Утреннее, Дарлетто Печенье с Малиной. 昼食: ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, Макфа Спагетти Отварные, Яйцо. 夕食: Салат, Куриное Филе. 軽食/その他: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Домик в деревне Кефир 2,5%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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