2019年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 28日:
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1632 kcal
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脂質: 93.78g | たんぱく質: 73.56g | 炭水化物: 125.14g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Margarine, Weizenbrötchen, Marmelade, Weizenbrötchen, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). 夕食: Graubrot, Milbona Gouda Mittelalt, Rote Beete, Houdek Leberkäse Fein, Lyoner, Salami, Frischkäse. 軽食/その他: Orangen. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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