2012年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.5 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 10月 24日:
|
1706 kcal
|
脂質: 105.66g | たんぱく質: 162.45g | 炭水化物: 21.31g.
朝食: ham, cheese, egg. 昼食: turkey, franks, veggie blend salad, italian dressing. 夕食: pickle, egg, cream cheese, turkey, mayo. 軽食/その他: string cheese. もっと...
|
体重に変化ありません
|