2019年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 28日:
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1289 kcal
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脂質: 60.02g | たんぱく質: 78.52g | 炭水化物: 99.92g.
朝食: Noel Mortadela con Aceitunas Veggie, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Queso Gouda o Edam, Hacendado Leche de Arroz y Coco. 昼食: Sustituto de Huevo (Líquido), Président Nata Cocina Ligera, Aceite de Coco, Hacendado Pan de Molde Blanco, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomates, Pepino (Pelado), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). 夕食: Bonarea Hamburguesa de Pollo y Pavo, Arroz Blanco. 軽食/その他: Queso Gouda o Edam. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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