2019年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.8 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 28日:
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917 kcal
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脂質: 35.03g | たんぱく質: 24.17g | 炭水化物: 126.64g.
朝食: Pomme, Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Jus de Citron, Café. 昼食: Concombre (avec Peau), Marque Repère Taboulé, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oeuf sur le Plat. 夕食: Pomme, Picard Potage Cuisiné aux 4 Légumes. 軽食/その他: Figues, Oranges, Thé Earl Grey. もっと...
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2162 kcal
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運動:
marche rapide - 1 時間 15 分, 休憩 - 14 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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