2019年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 28日:
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1273 kcal
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脂質: 33.05g | たんぱく質: 57.08g | 炭水化物: 175.86g.
朝食: Roniya Финики, Haferflocken Овсянка, Кофе с Молоком. 昼食: Roniya Финики, Білоцерківський Творог 5%, Мёд. 夕食: Мороженое, ХБФ Вафельные Трубочки . 軽食/その他: Nestle Nesquik, Start Кукурузные Хлопья, Комо Сыр Тенеро, Мёд. もっと...
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体重に変化ありません
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