2019年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 28日:
|
1302 kcal
|
脂質: 51.36g | たんぱく質: 96.91g | 炭水化物: 105.96g.
朝食: Фундук Фундук. 昼食: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Чебаркульская Птица Куриная Грудка, Мистраль Гречка Отварная. 夕食: Магнит Редька Зеленая, Egg. 軽食/その他: Голден Яблоко, Стожок Кефир 1%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|