2019年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.9 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 28日:
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976 kcal
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脂質: 34.48g | たんぱく質: 49.71g | 炭水化物: 120.35g.
朝食: Просто Мёд , Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. 昼食: Капуста, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Гречка, Говядина Постная. 軽食/その他: Baskin Robbins Мороженое . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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