2019年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 40.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 28日:
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1514 kcal
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脂質: 48.59g | たんぱく質: 71.19g | 炭水化物: 197.21g.
朝食: AH Basic Pistolets, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Baresa Houmous Pikant, Linessa Goudse Kaas Belegen 30+. 昼食: Milbona Skyr Perzik Passievrucht. 夕食: Broccoli, Appel, AH Kipfiletblokjes, Honig Mix Voor Kip Tandoori, AH Zilvervliesrijst. 軽食/その他: Chio Dugadoo's BBQ, Italiamo Cantuccini Cioccolato, Mister Choc Big Hit Chocoladepinda's, Kaneelkoekjes lactose vrij, Mister Choc Big Hit Chocoladepinda's. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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