2019年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.2 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 28日:
|
1727 kcal
|
脂質: 50.95g | たんぱく質: 101.52g | 炭水化物: 215.84g.
朝食: Ленивые Вареники, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Чай. 昼食: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Кофе с Молоком, Курица Вареная, Пятерочка Груша Желтая, Лепешка, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Epica Йогурт Клубника, Макароны Отварные, Печень Говяжья Жареная, Избенка Сыр Адыгейский, Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Банан, Варенье, Малиновое Варенье, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|