2019年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 22.1 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 28日:
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1338 kcal
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脂質: 43.21g | たんぱく質: 73.47g | 炭水化物: 162.65g.
朝食: Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной. 昼食: Банан, Лакомо Ряженка 3,2%. 夕食: Останкино Пельмени, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Варенье, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. もっと...
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体重に変化ありません
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