2019年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 28日:
|
1565 kcal
|
脂質: 102.77g | たんぱく質: 123.49g | 炭水化物: 39.36g.
朝食: Хлебец, Авокадо, Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо. 昼食: Iberica Маслины, Спаржа (Свежая, Замороженная), Тунец в Масле (Консервы). 夕食: Ritter Sport Шоколад 73%, Авокадо. 軽食/その他: Жареное Яйцо, Сыр. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|