2019年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 28日:
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1538 kcal
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脂質: 65.22g | たんぱく質: 103.12g | 炭水化物: 140.66g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Имбирем и Лимоном, Чай, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 0,2%. 昼食: Сливочное Масло, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Сливочное Масло, Русское Молоко Творог 4%, Мандарины, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Болгарский Перец, МакМастер Макароны Гречневые, МакМастер Макароны Гречневые, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сухой Жареный Несоленый Арахис. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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