2019年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 28日:
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1994 kcal
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脂質: 63.95g | たんぱく質: 134.54g | 炭水化物: 215.38g.
朝食: Coffee Like Флет Уайт, Lotte Choco Pie Cacao, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней, Чай. 昼食: Суп Харчо, Белая Птица Поджарка, Рис Вареный. 夕食: Сухогруз Кольца Кальмара, Ратибор Джем Абрикосовый, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Ironman Protein Bar Strawberry, Ironman 32 Protein Bar Vanilla, Чай, Lindt Lindor. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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