2019年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 28日:
|
1463 kcal
|
脂質: 77.00g | たんぱく質: 83.58g | 炭水化物: 108.83g.
朝食: Арахис, Кофе с Молоком, Коркунов Горький Шоколад 55%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой, Лама Хлеб Льняное Чудо, Яичница. 昼食: Сгущенка, Сырники. 夕食: Чай с Молоком, Салат Овощной, Вареное Яйцо, Куриные Голени с Кожей, Гречневая Крупа, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 軽食/その他: Тёма Творожок с Бананом, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|