2019年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.5 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 28日:
|
1891 kcal
|
脂質: 89.01g | たんぱく質: 85.81g | 炭水化物: 187.99g.
朝食: Fish House Семга Холодного Копчения, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Свитлогорье Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Традиционный. 昼食: Апельсин, Рыба Копченая, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Шашлык Куриный, Гречка Отварная, Сливочное Масло. 軽食/その他: Магнит Авокадо, Помело, Виталад Батончик Мюсли Земляничный, От Мартина Семечки Отборные, Мёд, Сырники с Рисовой Мукой. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|