|
Ползём вниз. Ураааааа!!!!
|
85.5 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 28日:
|
1838 kcal
|
脂質: 48.68g | たんぱく質: 136.25g | 炭水化物: 151.88g.
朝食: Махариши Слойки с Вишневым Джемом, Овсяноблин, Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Индейка Тушеная, Булгур (Вареный), Куриный Бульон. 夕食: Kozel Пиво Темное, Форель Слабосоленая, Лакомо Сыр Копченый, Рыба на Пару. 軽食/その他: Ветчина Индейки, Сыр Адыгейский, Energon Протеиновый Батончик Шоколадный Чизкейк. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|