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500g besser als gar nichts.
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92.9 kg
これまでの減量分: 47.1 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 28日:
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917 kcal
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脂質: 38.43g | たんぱく質: 40.36g | 炭水化物: 103.83g.
朝食: Weight Watchers Mittelalter Gouda, Kartoffelbrot, Rama Balance, Gurke (mit Schale). 昼食: Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Maggi Sauce Carbonara. 夕食: Gurke (mit Schale), Weight Watchers Mittelalter Gouda, Rama Balance, Dulano Genießer Aspik, Filinchen Low Carb. 軽食/その他: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lidl Speisequark Magerstufe, Zwieback. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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