2019年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 28日:
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1167 kcal
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脂質: 46.24g | たんぱく質: 126.75g | 炭水化物: 61.57g.
朝食: Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Сырники с Рисовой Мукой, Кофе с Молоком. 昼食: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Вкуснотеево Сметана 20%, Свекла Вареная, Петелинка Мышечные Желудки Куриные. 夕食: Свекла Вареная, Яичный Белок, Fun Fish Тунец. 軽食/その他: Вкуснотеево Кефир 1%, Кофе с Молоком, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Вкуснотеево Творог 9%. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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