2012年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 10月 24日:
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1224 kcal
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脂質: 52.44g | たんぱく質: 46.29g | 炭水化物: 153.63g.
朝食: Vegetable Oil-Butter Spread (Reduced Calorie, Tub, Salted), american cheese, Light Multi-Grain English Muffin. 昼食: lean cusine pizza. 夕食: Bacon, Egg and Cheese Biscuit. 軽食/その他: lightly salted tiny twist pretzels , Popsicle (Sugar Free) , Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Nips Sugar Free Hard Caramel Candy, Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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